Le parkour est une discipline sportive acrobatique qui consiste à franchir des obstacles urbains ou naturels, par des mouvements rapides et agiles (course à pied, sauts, gestes d’escalade, déplacements en équilibre, etc.) et sans l'aide de matériel.
Fun, exploits, défis sont les mots clés qui illustrent cette discipline.
Activité acrobatique consistant à réaliser (majoritairement) des déplacements, en s’appuyant sur des techniques de franchissements et d’acrobaties en sollicitant ses propres capacités.
Les différentes dimensions de l’activité :
· Activité acrobatique : principe général de l’activité (piloter son corps dans les 3 dimensions de l’espace)
· Préparation technique : développement d’habiletés diverses
· Déplacement notion d’enchaînement et de continuité
· Franchissement existence d’obstacles dans l’environnement
· Environnements divers et variés : tous les espaces sont des potentiels de pratique / adaptabilité du pratiquant
· Propres capacités : pas d’usage d’autres outils (véhicules divers, matériel technique…)
· Démarche durable : respect des équipements et matériels utilisés
· Développement et entrainement progression et répétition
· Préparation physique omniprésence du renforcement musculaire, préparation permanente du corps à l’effort
L’activité est mixte (ouverte aux filles et aux garçons).