Le parkour est une discipline sportive acrobatique qui consiste à franchir des obstacles urbains ou naturels, par des mouvements rapides et agiles (course à pied, sauts, gestes d’escalade, déplacements en équilibre, etc.) et sans l'aide de matériel.

Fun, exploits, défis sont les mots clés qui illustrent cette discipline.

Activité acrobatique consistant à réaliser (majoritairement) des déplacements, en s’appuyant sur des techniques de franchissements et d’acrobaties en sollicitant ses propres capacités.

Les différentes dimensions de l’activité :

·         Activité acrobatique : principe général de l’activité (piloter son corps dans les 3 dimensions de l’espace)

·         Préparation technique : développement d’habiletés diverses

·         Déplacement notion d’enchaînement et de continuité

·         Franchissement existence d’obstacles dans l’environnement

·         Environnements divers et variés : tous les espaces sont des potentiels de pratique / adaptabilité du pratiquant

·         Propres capacités : pas d’usage d’autres outils (véhicules divers, matériel technique…)

·         Démarche durable : respect des équipements et matériels utilisés

·         Développement et entrainement progression et répétition

·         Préparation physique omniprésence du renforcement musculaire, préparation permanente du corps à l’effort

  L’activité est mixte (ouverte aux filles et aux garçons).