L’Acro Freestyle Gym est une discipline moderne qui mélange acrobaties, gymnastique et mouvements libres. Elle permet d’explorer la créativité du mouvement à travers des sauts, flips, vrilles, équilibres et enchaînements dynamiques.
Pratiqué sur des surfaces adaptées (tapis, air track, fosse de mousse, trampoline), l’Acro Freestyle favorise :
La liberté de création : chaque athlète invente son propre style.
La technique acrobatique : apprentissage des bases de la gymnastique et des figures aériennes.
La condition physique : force, souplesse, coordination et explosivité.
L’expression artistique : les mouvements peuvent être dansés, stylisés ou inspirés des arts urbains (parkour, breakdance, tricking).
C’est une pratique accessible aussi bien aux débutants qu’aux athlètes confirmés, dans un esprit ludique, créatif et sécuritaire.
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